Entre las propiedades de esta infusión para perder peso es que evita que comas entre horas gracias a su efecto saciante. Además, te ayudará a dejar de retener líquidos. Esto se debe a que tienen un efecto diurético y depurativo. Por lo que podrás eliminar las toxinas que has ido acumulando.   

Aunque hay infinidad de tipos de infusiones y cada una tiene sus propiedades, debes elegir la que tenga los efectos que necesitas. Es decir, si necesitas perder peso, deberás elegir infusiones para perder peso. Si, por ejemplo, lo que necesitas es saciarte, deberás elegir infusiones saciantes. En el caso de que no descanses bien por la noche, puedes utilizar infusiones para dormir. No obstante, debes tener en cuenta que tomar una infusión no es como pedir un deseo a un mago. Simplemente es una ayuda que potencia lo que buscas. Pero si quieres adelgazar, debes llevar a cabo una vida saludable. No solo tomar infusiones.

Hoy te vamos a presentar la infusión para perder peso, que también te ayuda a deshinchar el abdomen, reducir el colesterol malo y evita que retengas líquidos. Es decir, esta infusión sería la salvia, una de las plantas medicinales más utilizada por sus propiedades terapéuticas. Conócelas a continuación: